Riabilitazione

Scopo e caratteristiche dei corsi AFA - Informative

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 movimento fa salute

 movimento fa salute

Scopo dei corsi AFA

Sono corsi che hanno lo scopo di modificare lo stile di vita della popolazione adulta e anziana, per prevenire i danni legati alla sedentarietà. Molti studi hanno dimostrato come uno stile di vita sedentario contribuisca in modo determinante ad aggravare il processo disabilitante tipico delle malattie croniche.

Caratteristiche dei corsi AFA

Sono corsi promossi dalla Regione Toscana in collaborazione con l’Azienda USL Toscana Centro e le Società della Salute/Zone- Distretto, in cui si eseguono specifici programmi di esercizi elaborati e verificati dall’Azienda sanitaria stessa. I corsi sono condotti da istruttori laureati in scienze motorie e/o fisioterapia e si dividono in 3 tipologie di corso a seconda del problema salute rilevato (AFA A-B-C).

  • AFA A: rivolta a persone con artrosi, osteoporosi, ovvero patologie che migliorano con il movimento;
  • AFA B OTAGO: per la prevenzione delle cadute. È rivolta ad anziani che presentano un alto rischio di caduta e tramite questo percorso possono migliorare l’equilibrio ed evitare fratture vertebrali, di polso o di femore;
  • AFA C: rivolta a soggetti con esiti stabilizzati di tipo neuromotorio (esiti di ictus, parkinson ecc).

E' attivo anche un percorso AFA per la Fibromialgia

Cosa fare per accedere ai corsi AFA

Per l’iscrizione ai corsi AFA non è necessaria alcuna prescrizione o certificazione medica, pur tuttavia prima di accedere ai corsi è importante rivolgersi al proprio medico per avere un parere sulla partecipazione all’attività motoria.

In attesa dell’attivazione di un numero unico che uniformerà la modalità di accesso per tutte le zone, è possibile accedere ai corsi AFA A-B-C nelle seguenti modalità.

La persona con diagnosi di Fibromialgia con indicazione da parte del Reumatologo, Fisiatra, Algologo, Fisioterapista oppure dal medico di famiglia accede direttamente alla palestra o alla piscina dove si svolgono i corsi AFA dedicati.

Costi di partecipazione ai corsi AFA

I corsi hanno un costo di:
2,50 euro ad accesso per i corsi AFA A e Fibromialgia
3,50 euro ad accesso per i corsi AFA B (OTAGO) e per i corsi AFA C
4,00 euro ad accesso per i corsi AFA piscina.
Le quote si intendono per una sessione di gruppo, della durata minima di 1 ora, con frequenza di 2-3 volte settimanali. Le cifre di riferimento non comprendono eventuali costi relativi a spese associative.