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Cambiamenti del peso durante la gravidanza
Quanto dovrebbe essere l'aumento di peso durante il periodo della gravidanza?
L'aumento di peso durante la gravidanza è spesso oggetto di molti dubbi e domande
da parte della donna. Questo infatti può variare sensibilmente a seconda della
condizione di partenza ed in particolar modo a seconda del proprio Indice di Massa
Corporeo pregravidico.
Per calcolarlo è sufficiente utilizzare la formula seguente:
PESO CORPOREO ALL'INIZIO
I MC = DELLA GRAVIDANZA (in kg)
(INDICE DI MASSA
CORPOREA) ALTEZZA x ALTEZZA in metri
GRAVIDA SINGOLA AUMENTO DI PESO
IMC PRIMA DELLA GRAVIDANZA (Kg/m2) RACCOMANDATO (in Kg)
Sottopeso > 18,5 1 2,5 -18
Normopeso 1 8,5 - 24,9 11,5 - 16
Fonte: WHO 2016
Sovrappeso 25 - 29,9 7 - 11,5
Obesità > 30 5 - 9
AUMENTO DI PESO
GRAVIDANZA GEMLLARE
RACCOMANDATO (in Kg)
Per le donne normopeso 1 7 - 25
Fonte: 10M 2009
Per le donne in sovrappeso 1 4 - 23
Per le donne obese 11 - 19
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